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2021/8/18ブログ
本日のテーマ【８０２０運動とは？】
8020運動って知ってますか？
８０歳になっても２０本以上自分の歯を保とう」という運動です。
２０本以上の 歯があれば、満足して食事ができると言われています。
「生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように」と最近広まってきています！
80歳になる前に残りの歯が20本未満になってしまった方も、これ以上歯を失うことがないように心がけていくことが大切ですし、歯を失ったところには適切なかぶせものや義歯を入れることが必要です。
みなさんは自分の歯を残すためにケアしていることはありますか？
だめになったら入れ歯つくればいいや！と思っている方もいるかもしれません。
ですが、やはりご自身の歯で噛んで食べることが大事ですよ！
咬むことは運動にもなりますので認知症の予防にもつながります。
お口の健康を守ることは全身疾患の予防になります。
コロナから身を守るためにもしっかり口腔ケアを行っていきましょう
